Un paso cada vez
Para quienes han comprendido que avanzar no siempre significa correr.
Cuando entendemos que no se trata de llegar rápido
Hay una etapa de la vida en la que descubrimos que no todo necesita resolverse de inmediato. Que no siempre hay que tener respuestas, metas cumplidas o caminos definidos. Esa etapa —que suele llegar después de los 60, pero que a veces se asoma mucho antes— nos invita a mirar con más suavidad, a caminar distinto.
En ese momento, la vida deja de medirse en velocidad, y comienza a medirse en presencia.
A veces, lo que cuesta no es avanzar… sino detenernos
Durante años, nos enseñaron que hacer era sinónimo de valer. Que producir, solucionar y estar disponibles era parte de ser responsables. Y lo fuimos. Pero también nos agotamos.
Ahora, detenerse no es un lujo. Es una forma de sanar.
Y es allí donde aparece este mensaje suave pero poderoso:
un paso cada vez.
Un paso que no duela.
Un paso que no te empuje más de lo necesario.
Un paso que puedas mirar con calma y decir: “esto sí puedo hacerlo hoy”.
La presión de hacerlo todo… aún a esta edad
Aunque hemos vivido mucho, el mundo sigue susurrándonos que siempre hay algo más por hacer.
Que hay que mantenerse vigentes, ocupados, útiles, conectados.
Y claro que es valioso sentirse parte…
Pero no a costa de la calma.
No a costa del cuerpo ni del alma.
Elegir bien a qué decir “sí” y a qué decir “ahora no” también es sabiduría.
Lo importante no es cuánto avanzas, sino cómo
Un paso consciente puede llevarte más lejos que una carrera sin sentido.
Y ese paso puede tener muchas formas:
- Levantarte temprano sin apuro.
- Hacer una sola llamada pendiente.
- Preparar un desayuno que te guste.
- Salir a caminar 10 minutos sin auriculares.
- Decirle a alguien querido: “Estoy pensando en ti”.
Pequeños actos que sostienen.
Pequeños actos que construyen una vida con sentido.
Cuando la calma se vuelve camino
No hay edad para apurarse ni para ralentizarse.
Lo que sí hay es un momento ideal: el ahora.
Y en ese ahora, puedes decidir qué ritmo te hace bien.
Porque no hay apuros cuando estás habitando tu tiempo.
La urgencia, muchas veces, viene del miedo.
Y lo importante, muchas veces, viene del amor.
Elegir lo importante es una manera de cuidarte.
El cuerpo también pide paso
Es curioso cómo, con los años, el cuerpo comienza a hablar distinto.
No grita, pero sí señala.
Te pide pausas, te marca límites, te recuerda que también merece descanso.
Escucharlo no es resignación. Es respeto.
Una invitación suave
Este artículo no busca darte fórmulas ni consejos.
Solo desea recordarte que estás a tiempo.
A tiempo de elegir cómo quieres vivir esta etapa.
A tiempo de caminar diferente.
A tiempo de darte permiso para hacer solo lo posible.
Con amor.
Con presencia.
Con calma.
Para cerrar…
Hoy, un paso es suficiente.
Uno con sentido.
Uno que no duela.
Uno que te recuerde que tú también mereces descanso en el camino.
Porque aún estás sembrando…
Y sí, incluso las semillas crecen paso a paso… en silencio.
Volver a vivir con sentido 